Tervetuloa kuntoutumaan

Yksilöllisen laitoskuntoutuksen ajankohta sovitaan aina yhdessä kuntoutujan kanssa. Kuntoutuskurssit järjestetään ennalta määrättyinä ajankohtina.

On tärkeää, että mietit etukäteen tavoitteitasi kuntoutusjaksolle. Tavoitteet voivat liittyä muun muassa seuraaviin asioihin:

• toiminta- ja työkyvyn paraneminen ja säilyminen
• tiedon lisääminen ja syventäminen sairaudesta ja siihen liittyvistä kysymyksistä sekä tiedon soveltaminen omaan tilanteeseen
• sairauden aiheuttamien rajoitteiden tunnistaminen
• omien voimavarojen löytäminen ja käyttöönotto
• sairauden kanssa selviytymisen tukeminen
• itsehoitoon ohjaaminen ja motivoiminen
• kokemusten vaihtaminen muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

• Kela-kortti
• lääkkeet ja lääkelista
• terapeuttien ja lääkärien palautteet
  • esimerkiksi puheterapeutin lausunto
• liikkumisen ja kommunikoinnin apuvälineet
  • tuet, kepit, rollaattori, pyörätuoli ja sähkömopo
  • kommunikointilaitteet ja kuva- tai sanakansiot
• hygieniatarvikkeet
  • hammasharja, deodorantti, rasvat ja ihonhoitotuotteet
• inkontinenssivälineet
  • vaipat, katetrit, urinaalit ja virtsapussit
• vaatteet ja jalkineet
  • mukavat sisä- ja ulkoliikuntaan sopivat vaatteet ja jalkineet
  • uima-asu sekä tarvittaessa suihkusandaalit ja kylpytakki
  • pyykinpesutilassa on pesukone, kuivuri ja silitysvälineet (pyykinpesuun saat tarvittaessa apua)
• maksuvälineet
  • pankkikortti
  • käteistä mm. hyvinvointipalveluihin

Kaikki mukana tuomasi tavarat ovat omalla vastuullasi.

Saapuessasi kuntoutuskeskukseen, ilmoittaudu sisääntuloaulan vastaanottoon, josta hoitaja ohjaa sinut huoneeseesi.

Kuntoutus alkaa tulopäivän aamulla. Jos et pitkän matkan vuoksi ehdi saapua kutsussa mainittuun aikaan, ota mahdollisimman pian yhteyttä kuntoutussihteeriin ja sovi mahdollisuudesta saapua kuntoutuskeskukseen jo edellisenä iltana. Ylimääräinen yöpyminen on mahdollista pienestä lisämaksusta.

Katso saapumisohjeet kuntoutuskeskukseen »

Kansaneläkelaitoksen kuntoutusraha turvaa toimeentuloasi kuntoutukseen osallistumisen ajalta, kun et kuntoutuksen aikana pysty tekemään työtä. Osakuntoutusrahaa voit saada sellaiselta kuntoutuspäivältä, joka kestää matkoineen vähintään neljä tuntia tai estää muutoin sinua tosiasiallisesti tekemästä työtä ja saamasta toimeentuloa.

Kuntoutusraha lasketaan kuten sairauspäivärahan määrä. Se määräytyy yleensä verotuksessa todettujen työtulojesi mukaan. Osakuntoutusrahan määrä on puolet täyden kuntoutusrahan määrästä. Kuntoutusrahaa maksetaan kuudelta päivältä viikossa.

Lyhyellä sopeutumisvalmennus- tai kuntoutuskurssilla tai yksilöllisellä kuntoutusjaksolla, jonka kesto on enintään 18 arkipäivää, omavastuuaikasi on yksi päivä. Jos olet välittömästi ennen kuntoutusta saanut sairauspäivärahaa tai työttömyysetuutta, kuntoutusrahaa voidaan maksaa heti ilman omavastuuaikaa.

Lisätietoja kuntoutusrahasta voit kysyä Kelasta p. 020 692 205.

Kuntoutusjakson päättyessä annamme matkakorvausten anomista varten todistuksen, jonka liitteeksi tarvitset kuitit matkakuluista. Matkakorvauksista vastaa ensisijaisesti Kelan toimisto. Omaisen tai perheenjäsenen matka kuntoutukseen voidaan korvata, kun osallistumisesta on maininta kuntoutuspäätöksessä. Kustannukset korvataan edullisimman tarpeelliseksi katsotun matkustustavan mukaan. Hakemus tehdään Kelan toimistoon.

Kun tulet kuntoutukseen ja sinulla on sairautesi vuoksi oikeus Kelan korvaukseen taksimatkasta, tilaa matka oman alueesi tilausnumerosta. Alueelliset tilausnumerot löydät täältä. Saat matkakorvauksen heti taksissa ja maksat matkastasi omavastuuosuuden. Jos tilaat taksin muulla tavoin, Kela ei korvaa matkaasi. Jos tulet julkisilla liikennevälineillä Varsinais-Suomen alueelle, esim. Turkuun, on taksi
Maskuun tilattava Varsinais-Suomen alueellisesta tilausnumerosta.

Omaisen tai perheenjäsenen matka kuntoutukseen voidaan korvata, kun osallistumisesta on maininta kuntoutuspäätöksessä. Kustannukset korvataan edullisimman tarpeelliseksi katsotun matkustustavan mukaan. Hakemus tehdään Kelan toimistoon.

Saat henkilökohtaisen päiväohjelman.

Jakson alussa kannattaa osallistua tuloinfoon ja vapaa-ajan ohjelman esittelyyn. Niiden yhteydessä tapaat muita kuntoutujia ja saat tarpeellista tietoa.

Kuntoutusta on arkisin noin klo 8.15–17.00 välisenä aikana. Lauantai on myös kuntoutuspäivä. Lauantain ohjelma on arkipäivää muistuttava ja sunnuntai on lepopäivä.

Kuntoutusohjelmasi riippuu tavoitteistasi sekä siitä, oletko moniammatillisella yksilökuntoutusjaksolla vai kuntoutuskurssilla.

Kuntoutuskeskuksessa majoitutaan pääsääntöisesti kahden hengen huoneissa. Liinavaatteet ja pyyhkeet kuuluvat majoitushuoneen varustukseen.

Kuntoutusta rytmittävät ruokailut valoisassa ruokasalissa. Päivittäin nautitaan aamiaisesta, lounaasta, välipalasta, päivällisestä ja iltapalasta. Lisäksi tarjolla on hedelmiä sekä kahvia ja teetä. Huomioimme myös erityisruokavaliot.

Neuvonnassa on myynnissä mm. hammastahnaa, deodoranttia sekä muita hygieniatuotteita. Maksuvälineenä käy pankkikortti.

Neuvonnan aukioloajat löytyvät sen yhteydestä.

Huomioithan, että lähin pankkiautomaatti sijaitsee noin kahden kilometrin päässä kuntoutuskeskuksesta.

Kuntoutuskeskuksessa on käytettävissä langaton verkko. Päiväsalissa on lehtienlukutila ja asiakaskäyttöön tarkoitettuja tietokoneita.

Tupakointi on sallittu vain tupakkahuoneessa ja ulkona olevassa tupakkakatoksessa. Kuntoutuskeskus on tupakoimaton työyhteisö, joten henkilökuntamme ei voi avustaa tupakoinnissa. Kuntoutuskeskuksessa ei myydä tupakkatuotteita.

Alkoholin käyttäminen kuntoutusjakson aikana ei ole suotavaa. Hyödyt kuntoutuksesta parhaiten ilman sitä.

Huumausaineiden käyttäminen on ehdottomasti kielletty ja johtaa jakson keskeyttämiseen.

Jos käytät lääkekannabista, ota resepti mukaasi ja esitä se omahoitajallesi heti kuntoutusjakson alussa.

Pyrimme sisätiloissa hajusteettomuuteen. Ethän siis käytä voimakkaita tuoksuja.